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    各大媒体热爆黄菡论坛
    双击自动滚屏 发布者:gjxh 发布时间:2015-11-23 17:22:29 阅读:366次 【字体:

            在国际婚姻家庭咨询师协会的主办下,中国第二届国际婚姻家庭论坛于2015年11月19日在昆明盛大召开,黄菡老师旁征博引、妙语连珠、幽默风趣的语言和精彩的观点引得了现场阵阵掌声。论坛取得了良好的效果,成功为民众开启幸福之门。

    以下是云南信息报资讯报道:

    《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡亲临现场现场亲授人生幸福的“秘诀” ​

    本报记者 王蓉蓉 2015-11-22 23:51

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    黄菡。

    本报讯  11月19日,由国际婚姻家庭咨询师协会和北京火星金星幸福教育联合举办、云南省婚姻家庭咨询师协会承办的中国第二届国际婚姻家庭论坛在昆明举行,《非诚勿扰》嘉宾、南京大学社会心理学博士黄菡女士亲临现场做了精彩的演讲——《幸福从心开始》,并为大家传授了自己在生活中获得幸福的几大“秘诀”,当天约600人参加了论坛。

    “我的第一个幸福建议是:剔除不合理的生活信念?!被戚账?,日常生活中,一些人总是充满心机地去对待身边的人和事,但往往由于心机太重,心事太多,计较得太多,所以总是活得不幸福。有的人总是觉得这个社会“必须”按照自己的想法去实现,比如自己对别人好,别人也一定要对自己好,但往往由于这种想法太主观,不合乎客观情况,从而导致处处碰壁,受挫折,最后心态失衡?;戚账?,幸福与一个人的良好心态有关,太过任性和固执的人,生活中容易困惑和愤怒,所以幸福感差。只有剔除那些不合理的生活信念,才能让自己的幸福指数升高。

    生活中,你是不是常常觉得时间不够用?生活竞争压力太大?自己的收入比不上别人的收人?黄菡说,类似以上A型性格的人容易被激怒、不耐烦,总希望自己赢,害怕失败,把生活简单化地认为是战场,实现了这样目标,又想着下一个目标,自己的欲望总是无法得到满足,这样性格的人在生活中心态很难得到平衡,如果不加以矫正,也很难得到幸福?;戚战ㄒ?,大家应适当克制一下自己的无休止的欲望,多去探索生活中另外一些有意义的事情,幸福才会在不知不觉中降临。

    “我的另一个幸福建议是:创造快乐体验?!被戚账?,生活中常?;崤龅叫矶嘧晕揖澜?、犹豫不决、进退两难的事情,当事情不能“两全其美”的时候,就应该学会放弃,学会接受不完美的人生和生活,努力创造一些快乐的体验。比如:强制自己休息,不做工作狂;坚持一些积极向上的业余爱好;平时多帮助别人,滋养自己。

    黄菡旁征博引、妙语连珠、幽默风趣的语言和精彩的观点引得了现场阵阵掌声。

    当天,论坛中还穿插了国际婚姻家庭咨询师协会和北京火星金星幸福教育中国独家合作仪式,国际婚姻家庭咨询师协会和北京火星金星幸福教育的合作标志着中国婚姻家庭咨询师行业发展中的顶级生态圈正式建立,将把国内顶尖名师课程给会员全部免费,缩短中国人幸福的时间和空间。

     
     

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